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Aikido-Anfängerkurs Erbendorf, Reuth, Premenreuth
2020-02-28 um 19:30 bis 21:00
Die Aikido-Abteilung des TSV Reuth bietet einen neuen kostenlosen Schnupperkurs Aikido an. Aikido ist eine Bewegungsform, die mit Partnern geübt wird. Grundlage bilden Atem- Konzentrations- und Entspannungsübungen sowie effektive Verteidigungstechniken. Sie bewirken ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist. Aikido ist kein Kampfsport. Seine völlig gewaltfreien, eleganten Techniken fördern Aufmerksamkeit, steigern das Reaktionsvermögen und helfen eine neue Situation schnell und intuitiv zu erfassen. So eignet sich Aikido hervorragend zur Stressreduzierung im Alltag.
Der Kurs beginnt am 28. Februar in der Mehrzweckhalle in Premenreuth um 19.30 Uhr und umfasst fünf Einheiten zu jeweils 1,5 Stunden. Turnkleidung genügt. Die Möglichkeit zur Fortsetzung besteht. Weitere Informationen und Anmeldung: Frau M. Schels Tel.: 09631/79170.