Premenreuth (Walberer Kathleen, 2023-01-28) Am vergangenen Samstag fand ein Lehrgang unter der Leitung von Gottfried Fröhlich statt, der eine gelungene Verbindung zwischen Tai Chi und Aikido herstellte. Der Lehrgangsleiter ermöglichte den Teilnehmern das Ausprobieren des Bogenschritts. Dabei wird im Tai Chi die Gewichtsverlagerung von einem auf das andere Bein durch ein bogenförmiges Anheben der Hüfte unterstützt. Hilfreich sei es zudem, die Energie der Augen durch bewusste Wahl der Blickrichtung gezielt einzusetzen.
Neben verschiedenen Übungen mit dem Partner ermutigte Gottfried Fröhlich zu konzentrierter Versunkenheit bei den Einzelübungen. Er erläuterte die vorhandene Verbindung zwischen oben und unten an einer Geschichte über Morihei Ueshiba, der mit einem Fächer einen Kreis, ein Dreieck und ein Quadrat in die Luft zeichnete, Symbole für Himmel, Mensch und Erde und ihre harmonische Verbindung zueinander. Es sind die kleinen Veränderungen in der Position der Hände, die bemerkbare Auswirkungen auf den Energie-Fluss während der Technik haben.
Abschließend standen Atemübungen auf dem Programm, die den gelungenen Lehrgang beendeten.

Zum Bild: Teilnehmer des Lehrgangs, in der Mitte sitzend: Lehrgangsleiter Gottfried Fröhlich
Fotografin: Marion Fröhlich