Premenreuth (Durmaz Dergah, 2022-11-25) Aikido bietet als eine partnerbezogene Bewegungsform eine geeignete Methode, um Spannungen effektiv zu
bewältigen und Konflikte friedlich zu lösen. Es fördert Achtsamkeit und Gelassenheit, Ausgewogenheit von
Körper und Geist sowie ein sozial offenes, friedfertiges und hilfsbereites Verhalten.
Die Trainingseinheiten bestehen im Wesentlichen aus leichten gymnastischen Übungen, Atem- und
Konzentrationsübungen sowie aus Entspannungs- und Verteidigungstechniken, wobei Gewaltlosigkeit stets eine
übergeordnete Rolle spielt. Die hier gelernten Prinzipien lassen sich auch auf das Alltagsgeschehen übertragen.
Die Aikido-Abteilung des TSV Reuth freut sich, Sie begrüßen zu dürfen.
Der Kurs findet in der Mehrzweckhalle Premenreuth, Kirchplatz 5, 92717 Reuth bei Erbendorf statt.
Beginn ist am 25.11.2022 von 19.30 bis 21.00 Uhr, díe Trainingszeiten sind immer freitags. Es werden 10 Einheiten zu je 1,5 Stunden angeboten. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten zwischen 20 und 60 Jahren, auch ohne sportliche Vorkenntnisse.
Als Kleidung wird bequeme Sportkleidung mit langen Hosen empfohlen. Die Kursgebühr beträgt 25 €.
Die Anmeldung ist ab sofort bei Dergah Durmaz über das Kontaktformular des TSV Reuth e.V. möglich. Weitere Informationen bietet die Webseite: https://aikido-stiftland.de/wp/tsv-reuth-e-v/#kontakt

Fotografin: Nina Hirmer
Verfasser des Textes: Nina Hirmer und Dergah Durmaz
Zum Foto: Werner Winkler, Technische Leitung Stiftland- Aikido, demonstriert die Haltetechnik Ikkyo. Trainingspartner: Dergah Durmaz