Kastl (Walberer Kathleen, 2016-04-16) Am Samstag fand das jährliche Training des Stiftland Aikido in Kastl statt. Zahlreiche Aikidoka aus Tirschenreuth, Feilitzsch, Kemnath, Kulmbach und Hegenberg waren gekommen, um gemeinsam in Kastl zu trainieren.
Der erste Vorstand des Stiftland Aikido, Marcus Creutzburg begrüßte die Gäste. Anschließend bereitete der Technische Leiter des Stiftland Aikido, Werner Winkler mit Gymnastik sowie Atem- und Konzentrationstechniken auf das Training vor. Die Basistechnik Ikkyo wurde in einer Variante mit Bokken zur Veranschaulichung des Energieflusses gezeigt. Dabei betonte er den harmonischen Bewegungsfluss, bei dem Lockerheit, jedoch auch Körperspannung notwendig sind.
Gemäß der Tradition im Stiftland-Verband gestaltete jeder Trainer eine Einheit des Lehrgangs. Hierbei zeigte sich die enorme Vielfalt an Bewegungs- und Technikvariationen, die Aikido bietet.
Trainer aus den Dojos führten Techniken vor. Roland Wölfl und Johannes Gutscher begannen mit der Technik Shiho nage in konzentrierter Bewegung. Michael Hagmann legte Wert auf den Kontakt zum Partner und forderte die Teilnehmer auf, mit Präsenz zu üben. Marcus Creutzburg zeigte eine Vorübung zu Tenchi nage, anschließend wurde eine Variante dieser Eingangsbewegung für Fortgeschrittene angeboten. Thorsten Nowak wies bei Shiho nage gyaku hanmi auf die korrekte Haltung der Arme hin. Margret Schels demonstrierte anhand der Technik Ikkyo die Verknüpfung der beiden Ausführungen mit und ohne Jo.
Den letzten Trainingsabschnitt leitete Kathleen Walberer. Dass Aikido auch für Kinder geeignet ist, präsentierte der Verein aus Kastl anhand ausgewählter Techniken. Zum Abschluss dankte Dojo-Leiterin Kathleen Walberer allen Anwesenden für die Teilnahme und den harmonischen Verlauf des Trainings.